読書のススメ

「歩くとなぜいいか？」


大島清さんという、京都大学名誉教授の本を読んだ。
その中に、こんなことが書いてあったのでそのまま引用します。


「よく噛むこと」と「歩くこと」
「よく噛むこと」と「歩くこと」には大きな共通点がある。


どちらも直接脳の働きを活性化させているということだ。

体から脳に行く刺激の中で最大のものは、足の大腿筋であり、二番目が咬筋だ。


つまり歩けば歩くほど、そして、噛めば噛むほど脳に刺激が伝わり、脳を活性化してくれる。



「食」は人を良くするためにある

｢食」が歩くこととともに大切なことだということを、さらに見てみよう。

｢食」という字を分解すると「人」を「良」くするとなる。

食とは人を「良くする」ことなのだ。
しかも今を良くするだけではない。未来を良くし、楽しい過去もよみがえらせてくれることがある。
以上。


高校1年の時の現代国語の先生は櫻井勝美先生という70歳くらいの先生だった。

我々に対して「コーラを飲む金があったら本を読みなさい」と授業のたびにおっしゃっていた。


当時コーラは40円で、岩波文庫の定価は☆で表していた☆なら40円、☆☆なら80円という感じだ。


わたしは贅沢は嫌いだが、自分自身豊だと思うことがある。


読みたいと思った本を自由に買えることだ。

どんな本でも、小さなまた大きな感動がある。

そんな時、櫻井先生を思い出す。